Cours disponibles

03_Ateliers_Développer des relations personnelles et professionnelles efficaces

Prérequis : avoir suivi les 2 premiers modules.

Ateliers thématiques : Faire de ses émotions des alliées - Ni hérisson ni paillasson, l'assertivité - Mettre en place une communication spécifique, par exemple entre conjoint - Communiquer entre générations - Les valeurs, levier de performance personnelle et professionnelle. En option : mieux vivre le départ des enfants

20h : 15 h en synchrones et 5h de ressources et d'échanges intersession

01_S'affirmer et mieux communiquer pour concilier vie de famille vie professionnelle

S'affirmer et mieux communiquer pour concilier vie de famille vie professionnelle

S’autoriser à réussir professionnellement et personnellement, concilier vie de privée et vie professionnelle, définir ses priorités, gérer son temps, savoir dire non sans agressivité, 

Les compétences visées sont : déterminer sa mission pour se centrer sur ses objectifs, utiliser la délégation pour se concentrer sur ses priorités, gérer les imprévus pour réaliser les activités programmées dans le temps imparti, utiliser une méthode proactive de résolution de problèmes pour augmenter la  performance, communiquer efficacement pour gagner du temps, gérer les conflits pour améliorer la cohésion de la famille ou de l’équipe.

48h dont 36 heures en synchrone présentiel ou visio/FOAD et 12 heures asynchrone (lecture guidée et réflexion personnelle)

Action de formation préparant à la certification « Développement de la performance au travail par la conciliation vie privée vie professionnelle », titre inscrit au répertoire spécifique (code 1953)

02_Approfondissement-Améliorer ses relations en famille et en équipe

Approfondissement : Améliorer ses relations en famille et en équipe

Pré-requis : avoir suivi le premier niveau "S'affirmer et mieux communiquer pour concilier vie de famille vie professionnelle"

Trouver sa place en famille et en équipe, déléguer et s’appuyer sur les ressources de chacun, communiquer avec efficacité, définir ses priorités, développer son assertivité.

 Les compétences visées sont : savoir détecter le mode de fonctionnement des autres pour s’appuyer sur leurs compétences, comprendre son mode de fonctionnement pour une communication plus efficace, utiliser une méthode proactive de résolution de problèmes pour augmenter la performance, mettre en place l’assertivité pour anticiper les conflits.

40h dont 24 heures en synchrone présentiel ou visio/FOAD et 16 heures asynchrone (lecture, réflexion personnelle et partage d’expérience en binôme)

Action de formation préparant à la certification « Développement de la performance au travail par la conciliation vie privée vie professionnelle », titre inscrit au répertoire spécifique (code 1953)

16_Avenir Radieux_Renforcer mes atouts personnels pour bien vivre mon avenir professionnel

Parcours de développement et d’ancrage personnel permettant de prendre conscience et appui sur ses valeurs, ses moteurs, ses forces, ses ressources et ses zones de tension, ses moyens de dépasser les blocages et se remettre en mouvement, un plan d’action progressif à définir et construire

28h dont 18 heures en synchrone classe virtuelle et 10 heures asynchrone (lecture, réflexion personnelle et partage d’expérience en trinôme)

Action de formation préparant à la certification « Développement de la performance au travail par la conciliation vie privée vie professionnelle », titre inscrit au répertoire spécifique (code 1953)